באמת לא חייבים לסבול. אלא אם כן אתה פולני ונהנה מזה.
מה ההבדל בין כאב לסבל?
כאב הוא עובדה. הוא פיזי – אובייקטיבי.
לעומת זאת סבל הוא רגשי – סובייקטיבי.
סבל הוא הפרשנות שלי לכאב, סבל הוא הבחירה שלי לאן לקחת את הכאב.
האם אנחנו מוכרחים לסבול בחיים? לא, זו בחירה שלנו. בחירה כיצד להתמודד עם פער, קושי, כאב, חוסר.
אז כיצד נתמודד עם כאב?
כאב ניתן להקלה ע"י הבנה למה כואב לי. כאשר הרופא מסביר לי מדוע כואב לי, כיצד התרופה תקל עלי את הכאב ובהמשך תרפא לגמרי את הכאב, אזי יוקל לי ותהיה לי יכולת גבוהה יותר להתמודד עם הכאב.
אך כיצד נתמודד עם סבל?
לשם כך נענה על השאלה: בשביל מה? לאיזו משמעות הסבל מוביל אותי? לאילו מחוזות חדשים אני אגיע בזכות הסבל? אילו מקומות בנפש יפתחו לי בעזרת המשמעות והפרשנות שאני נותן לסבל?
כמובן שאין בדברים כדלעיל להוות תחליף לייעוץ פרטני אצל יועץ מנוסה בעניין.
הרב שלומי פולמן 052-7906712
Comentarios